科学家:心脏工作情况取决于“睡眠荷尔蒙”

© Fotolia / ComZeal科学家:心脏工作情况取决于“睡眠荷尔蒙”
科学家:心脏工作情况取决于“睡眠荷尔蒙” - 俄罗斯卫星通讯社
俄罗斯科学院理论与实验生物物理研究所的科学家们发现,所谓的“睡眠荷尔蒙”(褪黑素)能改善心脏的工作情况。

科学家讲述了周末睡眠的好处 - 俄罗斯卫星通讯社
科学家讲述了周末睡眠的好处
他们的结论已被发表在《国际分子科学杂志》(International Journal of Molecular Sciences)上。为了这项科学工作,科学家们在老鼠身上进行了试验,使它们有人为的心脏病发作。事实证明,食用了褪黑素的老鼠的发病程度要好得多。
科学家们指出,为增加体内的褪黑素水平,没必要吃药。通过食用香蕉、火鸡、鸡肉、软奶酪、南瓜子、杏仁和一些其他食物,也都能促进褪黑激素的合成。

新闻时间线
0