近期，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名受访者进行了关于付费打卡活动影响的调查。结果显示，42.6%的受访青年曾参与过与自律打卡相关的付费活动，33.9%的受访青年正在考虑参与，另有23.5%的受访青年明确表示从未计划参与此类活动。
进一步分析发现，“00后”参与比例最高，达到52.5%；相比之下，“85后”对这类活动的热情最低，不打算参与的比例最高，为32.4%。此外，超过一半的在校大学生（51.9%）曾参与过付费打卡活动，这一比例明显高于上班族的40.7%。
参与付费打卡活动后有哪些变化？调查结果显示，超过一半的受访青年（50.4%）认为自身做事效率得到了提升，积极性有所增强；46.3%的受访者表示心情愉快，生活变得更加有条理；另有36.7%的受访者表示执行力得到提高，能够做到“当日事当日毕”。
中国人民大学教育学院程方平教授告诉卫星通讯社，“付费自律”的流行与改革开放以来消费习惯的逐步形成有着密切的关系。
他指出：“改革开放初期，很多大学的图书馆是一座难求的。当时的商业消费需求并不像现在这样普遍，而现在的消费习惯有所不同。比如，很多年轻人明明有条件在家做饭，这样既干净又便宜，但他们更倾向选择外卖或外出就餐。这种消费行为背后，更多是为了满足一种心理需求，而并非实际需要。”
一位曾经购买过付费自习室服务的年轻人乔婷告诉卫星通讯社，这种花费的确能够帮助她更专注于学习。她认为，关键在于花钱后会产生一种“痛感”，从而让自己更加自律。
她说：“如果去免费的图书馆，我经常会磨磨蹭蹭地坐上一整个上午而不开始学习，而在付费自习室，我每次去到那里都会立刻开始学习，因为觉得必须抓紧时间，否则就是浪费钱。与其说是买学习氛围，不如说是花钱为自己买了一种无形的督促感。”
付费自习室
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此外，程方平教授还指出，许多人如今已经不太适应安静和独处的状态。不少年轻人更喜欢在人多的地方学习，因为他们认为这种环境能带来一种认同感。当周围的人也在学习时，他们可以进行适度的聊天和交流，从而感受到共同努力的氛围。这种心理需求在一定程度上推动了付费学习场所的流行，并成为学习氛围的一种有效补充。
对此，乔婷深有同感。她表示：“当我和周围的人一起学习时，会有一种无形的紧张感，更重要的事有一种陪伴感，会不好意思一直玩手机。但如果去图书馆，周围坐着的都是我不认识的人，过一会儿就会换人，这样就没有什么心理负担了。”
对于“付费自律”的效果与预期对比的评价，数据显示，认为效果“比较好”的受访者占比最高，达到46.7%；其次是认为“效果不明显”的，占30.2%；而表示“效果很好”的占14.0%。相比之下，认为“效果比较差”和“效果很差”的比例分别为7.4%和1.7%。
对此，乔婷表示，付费学习确实可能存在效果提升有限的情况。她提到，在她所在的自习室，有些人虽然花了钱，但依然没有动力去学习；或者刚开始购买短期服务时积极性很高，但一旦选择了包月或包年的服务，就容易懈怠，认为时间充裕可以以后再学，结果反而耽误了学习计划。
因此，她建议，培养良好的学习习惯始终是关键，无论是选择付费学习还是其他方式，例如寻找学习伙伴，这些外在助力都是辅助，而内在的学习动力才是真正推动效率的核心因素。
程方平教授也强调，培养正确的学习习惯比依赖外部环境更加重要。他指出：“学习环境可以是多样化的，比如咖啡馆、茶馆等，但更重要的是养成良好的学习习惯。只有这样，才能真正促进阅读风气的回归和学习效率的提升。”
他建议学校和社会通过协作开设读书课程，帮助年轻人根据兴趣选择书籍，同时加强对阅读的专业指导。例如，通过推荐经典书目和普及科学的阅读方法，让更多人认识到深度学习的重要性，从而激发更持久的学习动力。