俄罗斯营养学家讲述多久可以吃一次甜食
23:12, 27 12月 2019
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据莫斯科之声广播电台报道，莫斯科卫生保健署首席营养师安东尼娜∙斯塔罗杜波娃告诉了大家哪些糖果点心可以上新年餐桌，以及吃甜食的频率。
Sputnik
俄罗斯专家告诉什么菜不应与起泡酒一起食用
2019年12月22日, 01:30
这位专家表示，对于节日餐桌而言，应该选择能量值最低的菜肴，并尽可能少地食用糖。
这位医生解释说：“可以选择健康的甜点，尤其是水果，当然包括一些含少量糖分的水果甜点。”
她补充说，糖果点心是喜庆的食物，
吃甜食
应当每周不要超过一次。
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