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科学家弄清长时间的流行病对心理健康的影响

© Depositphotos / MonkeybusinessИспуганная девочка в углу комнаты
Испуганная девочка в углу комнаты - 俄罗斯卫星通讯社, 1920, 12.11.2021
日本科学家对冠状病毒疫情前和疫情期间人们的心理健康指数进行了比较并指出了大多数的心理症状变糟了。原来让人们更难承受的是社会隔离。研究结果公布在《Translational Psychiatry》杂志上。
Девушка во время бессонницы  - 俄罗斯卫星通讯社, 1920, 14.10.2021
科学家发现睡眠质量与精神障碍之间的联系
2019年12月就在疫情前夕,日本心理学家进行了一项有2274名日本人参加的在线研究。
2020年8月、2020年12月和2021年4月科学家们重复进行了这项调查研究。
作者们做出结论说,最严重的疫情心理后果与此有关。人们被迫限制自己与家人、朋友和同事进行现场交流,许多人承受着不能让自己重回工作岗位的压力。
像学校关闭、远程工作或学习或者是失业对心理产生了负面影响。为了避免孤独并让自己的时间占得满满的,许多人开始更多地依赖互联网,但是作者们认为,这只是加重了隔离期间的问题。
国际先进电信科研所的新闻稿中援引文章的一位作者、熊本大学神经精神病学部的工作人员Shuken Boku教授的话称,随着冠状病毒疫情的持续会出现社交焦虑和网瘾的问题。社交焦虑和网瘾会引起社交孤立,而社交孤立会促进社交焦虑和网瘾。在问题变得更严重前必须尽快打破这种恶行循环。重要的是保持社交,经常去见见彼此并且面对面地进行交流,哪怕是在网上。”
研究者们认为,疫情对心理健康的影响是随着时间不断变化相互关联的复杂综合问题。譬如,疫情期间收入减少会加重一般的心理负担和抑郁,而工作和交流方式的变化会加重社会孤立。
科学家们还指出,女性对疫情的心理承受力上基本上比男性困难些。
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