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最受欢迎的喝茶减肥神话被打破

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俄罗斯营养学家斯维特兰娜·弗斯在自己的Instagram上写道，减肥茶含有利于身体利尿通便的物质。但是在喝茶时身体排出的是水分，而不是脂肪。 2021年6月24日, 俄罗斯卫星通讯社

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最受欢迎的喝茶减肥神话被打破

2021年6月24日, 03:57 (更新: 2022年1月26日, 05:15)

俄罗斯营养学家斯维特兰娜·弗斯在自己的Instagram上写道，减肥茶含有利于身体利尿通便的物质。但是在喝茶时身体排出的是水分，而不是脂肪。

2020年12月11日, 21:00

弗斯解释说，这种茶可能对身体有害，因为大多数人的每天饮食中缺少新陈代谢所需的水分。

她说：“在喝茶减肥时排出水分，身体没有获得同样数量的水分并且还要努力保持自己所需。利尿剂的一个副作用就是破坏对生命而言的重要微元素钾、钠、钙和镁的平衡。“

减肥茶还能引起过敏反应。