冬天过后，特别是隔离期结束后，蔬菜、浆果和水果会对身体有益，哪怕是在人工条件下种植的也可以。重要的是，要仔细清洗，不要“病从手来”。
吉洪诺娃表示，但是西瓜和甜瓜现在最好不要买。
吉洪诺娃表示，但是西瓜和甜瓜现在最好不要买。
她说：
“不仅是因为它们的种植过程中可能使用了激素和肥料，而且也因为现在完全不是它们的季节。无论是西瓜还是甜瓜，吃了对身体都没好处，当然，除非它们是露天种植的。而如果是水培或在封闭地块种植的，最好不要吃。”
吉洪诺娃指出，吃绿色作物很重要，对人体最为有益。
吉洪诺娃表示：
“绿色作物对人体非常有益。它们的生长速度都很快。例如，芝麻菜可以收割多茬，每两天就能长一茬。生菜，六月卷心菜。除维生素外，还含有保护性物质。”
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