文章作者列举了以下的主要作用：
- 排除体内毒素；
- 促进肌细胞的生长；
- 提升新陈代谢效率近四分之一；
- 促进血液循环，对皮肤有积极作用，防止过早衰老；
- 促进头发生长，增多头发；
- 降低肾结石的风险，预防膀胱炎；
- 增强免疫力，改善身体的淋巴系统。
专家们与此同时建议喝温水，因为这有助于降低酸度并消除胃灼热。
https://sputniknews.cn/20200312/1030978701.html
专家谈为什么空腹喝水有益
专家谈为什么空腹喝水有益
俄罗斯卫星通讯社
德国《焦点》新闻周刊撰文报道，空腹喝水对身体有积极的作用。 2020年3月12日, 俄罗斯卫星通讯社
2020-03-12T02:30+0800
2020-03-12T02:30+0800
2022-02-03T20:36+0800
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社会, 德国
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专家谈为什么空腹喝水有益
2020年3月12日, 02:30 (更新: 2022年2月3日, 20:36)
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德国《焦点》新闻周刊撰文报道，空腹喝水对身体有积极的作用。
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