四分之一的鳄梨有助于缓解关节炎症状,可以很好地预防疾病。
西瓜有助于促使从体内排出有害毒素,并且含有强力抗炎效果的类胡萝卜素和类黄酮。
新鲜的樱桃汁可减轻炎症灶,有效去痛。
草莓能够减少体内的C-反应蛋白,这种物质在关节炎发作时会增加。
据医生们介绍,菠萝果肉也具有缓解疼痛的特性。