美国营养学家指出夏天来临前简单的减肥方法

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CNN报道称,美国营养学家们为那些想在夏天到来前减肥的人给出了一个简单的建议。

专家给出了步行减肥的所需时间 - 俄罗斯卫星通讯社
专家给出了步行减肥的所需时间
营养学家凯丽∙冈斯建议那些试图减重的人每天5到6次咀嚼无糖口香糖。
她说,口香糖能帮助那些想吃甜食的人。
营养学家指出,完全没必要不吃东西,但是需要选择更加有益的食品。

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