11:27 2019年08月18日
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科学家介绍保持大脑年轻的办法

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《老年精神病学期刊》(Journal of Geriatric Psychiatry)发布埃克塞特大学和伦敦国王学院科学家结论称,经常玩数独游戏能保持大脑年轻,有效预防老年痴呆。

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支撑英国研究者观点的是他们对1.9万名年龄在50至93岁之间人群的观察数据分析结果。结果显示,喜欢玩数独等数字游戏的人,在思维测试中展示出更年轻大脑所具备的认知能力。
科学家称,玩数读能在大脑里创建一个脑力储备,有助于预防老年痴呆。据统计,每天做数读能让大脑平均年轻8年。
研究主要作者安·科贝特称,大脑是肌肉,要保持其工作能力必须长期锻炼。

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