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青少年需要跟电子产品“断舍离”吗？
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俄罗斯卫星通讯社
... 2023年3月9日, 俄罗斯卫星通讯社
2023-03-09T19:59+0800
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未成年人使用电子产品的时间，多国均有讨论 中国在内的多个国家和国际组织都对未成年人使用电子产品的时间提出建议。中国教育部等八部门于2018年发布《综合防控儿童青少年近视实施方案》，其中提出，要控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。此后，中国教育部办公厅等十五部门于2021年5月发布《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》。其中明确，要科学规范使用电子产品。宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机，形成家校协同育人合力。除了中国之外，爱尔兰言语和语言治疗师协会和美国儿科学会 (AAP) 在儿童的屏幕时间方面有非常相似的指导方针。对于 18 个月以下的儿童：避免屏幕时间。对于 18-24 个月的儿童：每天与成人一起看屏幕的时间应不超过半小时。 尽量避免单独使用屏幕。3-5 岁的儿童：每天看屏幕应不超过一小时。对于 6 岁以上的儿童：每天应不超过2 小时或更少的单独屏幕时间。世界卫生组织2019年发布《为了健康成长，儿童需要少坐多玩》指南。其中指出，五岁以下儿童要想健康成长，必须减少坐下来看屏幕。世卫组织建议 2 岁以下儿童不要看屏幕，2 至 5 岁儿童每天看屏幕时间不得多于 1 小时。目前，TikTok正在为 18 岁以下的用户推出新的屏幕时间限制。3月1日，TikTok 信任与安全主管科马克•基南（Cormac Keenan）宣布，在接下来的几周内， 18 岁以下的用户的每个帐户都将自动设置为每天 60 分钟的屏幕时间限制。如果达到 60 分钟的限制，系统将提示青少年输入密码以继续观看，要求他们做出延长该时间的主动决定。 对于 13 岁以下的用户，每天的屏幕时间限制也将设置为 60 分钟，父母或监护人需要设置或输入现有密码才能启用 30 分钟的额外观看时间。青少年需要对电子产品“断舍离”吗？为了帮助青少年不沉迷于电子产品，据中国媒体近日报道，杭州一所中学的400余名学生在新学期开始全部签署了一份《电子产品“断舍离”协议》。据悉，该校开展这项活动源于超长寒假后部分学生的变化。校长表示，这个寒假有50天，开学后老师发现，孩子们对手机等电子产品的依赖明显增强，上课状态也有松懈。很多家长坦言，自己在家陪伴孩子时也经常使用手机。基于上述问题，学校下发了《电子产品“断舍离”协议》，请家长和学生一起签署履行。协议条款对双方行为都作出约束，要求孩子们在上学的周一至周五不得使用电子产品，周末不超过1小时，若要查阅资料需在家长陪伴下完成；家长们有权保留电子产品，要以身作则，保证自己不沉溺于手机，不得在孩子学习时观看手机和电视消遣。如果孩子违规，将面临取消周末手机使用权、进行班内书面说明、将电子设备交给学校代为管理等“处罚”。这一新闻在网上引发讨论，看法主要分为两派，有一部分人认为，这是一个好办法，因为远离手机对青少年而言利大于弊。而也有人认为，这种做法太过死板。 @果城大姜：我觉得可以，有时候真的需要强制手段。现在青少年玩手机现象太严重，对身体发育、眼睛、颈椎危害大。 @地地道道HN农村娃：可是从小学开始，学校的各种通知、打卡全都要用手机完成，这个怎么说呢？ @西部飞侠：这就是移动互联网的时代，应该引导孩子如何正确使用移动互联网，而不是一刀切。这种做法，不敢认同。 今年30岁，生活在上海的周女士在接受卫星通讯社采访时对这种做法表示了赞同，她认为，在特定的学习时间，让孩子跟手机、电脑等电子产品完全隔离开的方法是比较必要的。她说：“电子产品使用起来的确很方便，上面有海量的信息。但是用多了会伤眼睛，而且很容易经不住诱惑，用手机去刷短视频、刷微博，时间会过得非常快，学习的效率和质量很难保证。如果要用电子产品查找资料，可以每天固定使用一个小时。在此之外，再给孩子半小时用于娱乐，这样是比较合理的。”专家认为引导孩子科学使用电子产品更重要中国人民大学教育学院程方平教授在接受卫星通讯社采访时表示，由于商业运作，现在很多电子游戏严重干扰了学生们的正常学习和生活，倡导学生跟电子产品“断舍离”就是要让孩子远离这些被商业过分炒作的游戏等不良内容。问题的关键在于引导学生科学、有计划地使用网络和电子产品。程方平教授说：“学生是可以引导的。各科的学习都不可能完全跟互联网脱离，新技术的出现打乱了一些传统学习的方法，老师和家长要做的就是让学生把学习和新技术结合起来，要认识到新技术有两面性。它既促进人类发展、提供方便，同时又很容易让人沉迷，沉迷以后容易一事无成。当学生开始懂道理的时候，只要老师和家长把道理真正讲透了，就可以让学生在使用电子产品的时候进入到良性的状态。”程方平教授还指出，让家长参与进来、以身作则，跟孩子一起养成远离电子产品的习惯是一个很好的角度。不单单是孩子容易沉迷电子产品，一些中老年人也会花很多时间玩手机，所以家长也参与进来可以起到促进作用。不过，程方平教授也强调，让家长参与跟电子产品“断舍离”只能发挥辅助作用。无论是老师还是家长更应该明白，学生并非一昧地模仿家长的行为，在减少使用电子产品方面，更需要培养的是学生的自主性和责任感。程方平说：“不能让孩子觉得什么都是学校的责任、家长的责任，这样的话孩子就会缺乏自己的主观能动性。所以，硬性的规定和要求是一方面，更多的是让学生养成自主意识、责任意识、担当意识。现在很多教育都是没有把道理讲清楚就提出硬性规定，这种往往无法引起孩子的共鸣。一旦孩子觉得自己要对自己负责任的时候，他们就会认真起来，而一旦认真起来，他们自己就会懂得好好把握时间。”2023年2月，中国国家广播电视总局召开会议研究部署加强短视频管理、防范未成年人沉迷等工作。会议指出，当前未成年人上网看视频越来越普遍，要加强短视频建设和管理，大力激浊扬清，营造短视频清朗空间，提高未成年人保护水平，在陶冶情操、启迪心智、引领风尚方面对未成年人发挥潜移默化的积极作用。
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青少年需要跟电子产品“断舍离”吗？
2023年3月9日, 19:59 (更新: 2023年3月9日, 20:02) 评论
如何避免青少年沉迷手机等电子产品的话题一直备受关注。近日，中国杭州一所中学让学生和家长签《电子产品“断舍离”协议》的新闻引发热议。中国专家在接受俄罗斯卫星通讯社采访时表示，青少年需要远离互联网上一些过度炒作的电子游戏和不良内容，家长一起参与进来会发挥重要的促进作用。但更关键的是，要注意培养孩子科学使用电子产品的习惯和对自己负责的意识。
中国在内的多个国家和国际组织都对未成年人使用电子产品的时间提出建议。中国教育部等八部门于2018年发布《综合防控儿童青少年近视实施方案》，其中
提出，要控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
此后，中国教育部办公厅等十五部门于2021年5月发布《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》。其中
明确，要科学规范使用电子产品。宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机，形成家校协同育人合力。
除了中国之外，爱尔兰言语和语言治疗师协会和美国儿科学会 (AAP) 在儿童的屏幕时间方面有非常相似的指导方针。对于 18 个月以下的儿童：避免屏幕时间。对于 18-24 个月的儿童：每天与成人一起看屏幕的时间应不超过半小时。 尽量避免单独使用屏幕。3-5 岁的儿童：每天看屏幕应不超过一小时。对于 6 岁以上的儿童：每天应不超过2 小时或更少的单独屏幕时间。
世界卫生组织2019年发布《为了健康成长，儿童需要少坐多玩》指南。其中
指出，五岁以下儿童要想健康成长，必须减少坐下来看屏幕。世卫组织建议 2 岁以下儿童不要看屏幕，2 至 5 岁儿童每天看屏幕时间不得多于 1 小时。
目前，TikTok正在为 18 岁以下的用户推出新的屏幕时间限制。3月1日，TikTok 信任与安全主管科马克•基南（Cormac Keenan）
宣布，在接下来的几周内， 18 岁以下的用户的每个帐户都将自动设置为每天 60 分钟的屏幕时间限制。如果达到 60 分钟的限制，系统将提示青少年输入密码以继续观看，要求他们做出延长该时间的主动决定。 对于 13 岁以下的用户，每天的屏幕时间限制也将设置为 60 分钟，父母或监护人需要设置或输入现有密码才能启用 30 分钟的额外观看时间。
为了帮助青少年不沉迷于电子产品，据中国媒体近日
报道，杭州一所中学的400余名学生在新学期开始全部签署了一份《电子产品“断舍离”协议》。
据悉，该校开展这项活动源于超长寒假后部分学生的变化。校长表示，这个寒假有50天，开学后老师发现，孩子们对手机等电子产品的依赖明显增强，上课状态也有松懈。很多家长坦言，自己在家陪伴孩子时也经常使用手机。
基于上述问题，学校
下发了《电子产品“断舍离”协议》，请家长和学生一起签署履行。协议条款对双方行为都作出约束，要求孩子们在上学的周一至周五不得使用电子产品，周末不超过1小时，若要查阅资料需在家长陪伴下完成；家长们有权保留电子产品，要以身作则，保证自己不沉溺于手机，不得在孩子学习时观看手机和电视消遣。如果孩子违规，将面临取消周末手机使用权、进行班内书面说明、将电子设备交给学校代为管理等“处罚”。
这一新闻在网上引发讨论，看法主要分为两派，有一部分人认为，这是一个好办法，因为远离手机对
青少年而言利大于弊。而也有人认为，这种做法太过死板。
@果城大姜：我觉得可以，有时候真的需要强制手段。现在青少年玩手机现象太严重，对身体发育、眼睛、颈椎危害大。
@地地道道HN农村娃：可是从小学开始，学校的各种通知、打卡全都要用手机完成，这个怎么说呢？
@西部飞侠：这就是移动互联网的时代，应该引导孩子如何正确使用移动互联网，而不是一刀切。这种做法，不敢认同。
今年30岁，生活在上海的周女士在接受卫星通讯社采访时对这种做法表示了赞同，她认为，在特定的学习时间，让孩子跟手机、电脑等电子产品完全隔离开的方法是比较必要的。她说：
“电子产品使用起来的确很方便，上面有海量的信息。但是用多了会伤眼睛，而且很容易经不住诱惑，用手机去刷短视频、刷微博，时间会过得非常快，学习的效率和质量很难保证。如果要用电子产品查找资料，可以每天固定使用一个小时。在此之外，再给孩子半小时用于娱乐，这样是比较合理的。”
中国人民大学教育学院程方平教授在接受卫星通讯社采访时表示，由于商业运作，现在很多电子
游戏严重干扰了学生们的正常学习和生活，倡导学生跟电子产品“断舍离”就是要让孩子远离这些被商业过分炒作的游戏等不良内容。问题的关键在于引导学生科学、有计划地使用网络和电子产品。
程方平教授说：“学生是可以引导的。各科的学习都不可能完全跟互联网脱离，新技术的出现打乱了一些传统
学习的方法，老师和家长要做的就是让学生把学习和新技术结合起来，要认识到新技术有两面性。它既促进人类发展、提供方便，同时又很容易让人沉迷，沉迷以后容易一事无成。当学生开始懂道理的时候，只要老师和家长把道理真正讲透了，就可以让学生在使用电子产品的时候进入到良性的状态。”
程方平教授还指出，让家长参与进来、以身作则，跟孩子一起养成远离电子产品的习惯是一个很好的角度。不单单是孩子容易沉迷电子产品，一些中老年人也会花很多时间玩
手机，所以家长也参与进来可以起到促进作用。
不过，程方平教授也强调，让家长参与跟电子产品“断舍离”只能发挥辅助作用。无论是老师还是家长更应该明白，学生并非一昧地模仿家长的行为，在减少使用电子产品方面，更需要培养的是学生的自主性和责任感。
程方平说：“不能让孩子觉得什么都是学校的责任、家长的责任，这样的话孩子就会缺乏自己的主观能动性。所以，硬性的规定和要求是一方面，更多的是让学生养成自主意识、责任意识、担当意识。现在很多
教育都是没有把道理讲清楚就提出硬性规定，这种往往无法引起孩子的共鸣。一旦孩子觉得自己要对自己负责任的时候，他们就会认真起来，而一旦认真起来，他们自己就会懂得好好把握时间。”
2023年2月，中国国家广播电视总局召开会议研究部署加强短视频管理、防范未成年人沉迷等工作。会议
指出，当前未成年人上网看视频越来越普遍，要加强短视频建设和管理，大力激浊扬清，营造短视频清朗空间，提高未成年人保护水平，在陶冶情操、启迪心智、引领风尚方面对未成年人发挥潜移默化的积极作用。
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