俄罗斯曾多次计算人们在网上冲浪时间。过去几年里，结果没有太大变化。例如，俄罗斯SberStrakhovanie公司和Rambler&Co媒体控股公司的分析师今年最近调查发现，大多数俄罗斯人每天上网时间不超过3到4小时，即每周约28小时。与此同时，几乎有一半的人会在起床后立即上网。俄罗斯人最常在网上阅读新闻，43%的受访者这样说，九分之一的人最常与朋友通信。
来自沃罗涅日的28岁银行职员谢尔盖在接受俄罗斯卫星通讯社采访时说，除了上网工作外，他每天的上网时长约为3小时。他主要看新闻或者和朋友聊天。互联网对他来说是逃离日常工作的一种方式，但他希望能减少上网时间。他说：
“也许应该减少上网时间，每天大约半小时，但目前为止还不可能。”
年轻人中经常有一种观点，认为互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分，因此无需担心浪费时间。不过，谢尔盖并不认为互联网已成为当代社会的必需品，人们仍然在上面浪费了太多时间。阅读纸质书籍而不是网络媒体可以帮助他减少上网时间。
“我不认为互联网已成为当今世界的必需品。网上的内容已经变得像口香糖一样。你咀嚼它，并不意味着你饿了。”他解释道。
来自莫斯科的酒店管理员维多利亚每天花费3到4个小时上网。她主要使用俄罗斯社交网络VK，在上面阅读新闻、与亲朋好友聊天。维多利亚说，即使每天上网3个小时也很多了。
“对我来说，即使3个小时也很多了。我更喜欢现实生活中的交流和互动。然而，我的同龄人都去上网了，如果我想与他们保持联系，就只能适应。一般来说，当今互联网上的许多人都是由一种需求驱动的，即暴富或成名。我不喜欢这种做法。”
来自陶里亚蒂的IT企业职员弗拉季斯拉夫每天上网时长达4小时，主要是观看其职业领域的教程或新闻视频。但即使这样“有用”地上网，在他看来，上网时间似乎还应该减少。
“3到4小时当然很多了。即使在做一些有用的事情，有时你也会分心。观看娱乐内容可能会让人上瘾，且没有好处。因此，工作注意力和心情都会下降。互联网首先应该服务于学习和处理信息，而不是变成‘乱七八糟’。” 弗拉季斯拉夫认为。
生活在北京的年轻人李想的上网时间令人印象深刻。工作日刷微博和豆瓣最多达5小时。周末，她可以花大约10个小时上网观看自己喜欢的电视剧或综艺节目。
“工作日我一般就是刷微博和豆瓣，看看今天网上热议的话题是什么。我还会看视频网站上关于新闻、娱乐、影视作品、综艺的讨论。如果是休息日，我会把平时没有时间看的电视剧、电影集中看完，包括看一些知识类的节目，比如历史、科技类的频道，我都很喜欢。”李想说。
李想认为，上网的时间可以分为“优质”和“无用”两类。因此，如果你正在看一些重要的内容，就不会浪费时间。只需要学习如何利用互联网做有益的事，而不是做无益的事：
“我认为这也要区分来看。如果是通过互联网摄取知识的话，我认为我花的时间还远远不够，但是在看一些娱乐化、碎片化的信息浪费了比较多的时间，应该把这些信息集中在一起浏览。如果是看一些知识类的节目，我认为这是值得花时间的。比如，我很喜欢看一些讲历史的节目，如果节目里的内容引起了我很大的兴趣，看完了节目之后我会搜寻一些别的信息，给自己补充知识。这个时候我就会有一种‘充电’的感觉。我不想在狭窄的网络空间上浏览。因为空间越宽阔，越能看到更多的信息。信息太多也会有一些弊端，比如会让人迷茫，不过可以学习分辨信息的能力。”
比如，生活在天津的杨晓就是这么做的。她告诉俄罗斯卫星通讯社，自己平日上网仅1个小时。只有周末才会多花一点时间，比如看电影。她说：“我使用比较多的APP是微信、小红书和哔哩哔哩。一般微信是和家人朋友聊天，小红书会关注一些时尚美妆内容，哔哩哔哩是看旅行vlog、YouTube搬运视频等。”
在杨晓看来，她并没有过度“挂”在网络上的问题。她认为，互联网不应该把人变成它的奴隶，而应该成为一个有用的工具：
“我不认为我在互联网上花费了太多时间。实际上互联网是一把双刃剑，既能丰富我们的生活，拓展我们对世界的认识，又能给我们带来负面影响，比如我所患的干眼症就是互联网时代的产物。关键还在于我们需要去学会正确使用互联网，让新的科技为自己所用，而不是成为新科技的‘奴隶’。”
根据网络媒体监测公司Meltwater和创意机构We Are Social的一项研究，南非人在互联网上花费的时间最多，平均每天上网时长约9小时38分钟。巴西和菲律宾紧随其后，俄罗斯则名列前十。