专家指出糖尿病患者的完美早餐
21:17, 4 12月 2020
© 照片 : Pixabay/StockSnap
《医学快报》援引美国糖尿病协会的信息报道称，鸡蛋是2型糖尿病患者的完美早餐。
Sputnik
厨师揭示完美煮鸡蛋的秘诀
2020年12月3日, 20:50
专家指出，一个鸡蛋含有不到一克碳水化合物和大约七克的蛋白质，还是支持神经和肌肉健康并提高心血管系统健康的钾的来源。
通稿中称：“研究证明，定期空腹食用鸡蛋可以改善糖尿病前期或者2型糖尿病患者的血糖水平。”
医生指出，
鸡蛋
早餐会引起长时间的饱腹感，从而防止白天暴饮暴食，有利于降低体内脂肪的百分比。
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