伦敦大学运动心脏病学和遗传性心脏病治疗专家桑杰·沙姆教授和她的团队提出运动的建议，同时解释在哪种情况下需要立即就医。
她表示：“任何人胸痛超过15分钟都应该叫救护车。如果发现运动导致心搏过速、异常呼吸急促或者胸部不适，请减少运动量。这同样是需要就医的信号。”
专家指出，肥胖、高血压或糖尿病患者每周至少应该运动三次。最好是中等或高强度的有氧运动，例如骑自行车、跑步或游泳，但运动计划必须征得医生的同意。
她表示：“任何人胸痛超过15分钟都应该叫救护车。如果发现运动导致心搏过速、异常呼吸急促或者胸部不适，请减少运动量。这同样是需要就医的信号。”
专家指出，肥胖、高血压或糖尿病患者每周至少应该运动三次。最好是中等或高强度的有氧运动，例如骑自行车、跑步或游泳，但运动计划必须征得医生的同意。