这位专家认为，应该摒弃含有大量谷氨酸钠的半制品。专家表示，这种添加剂会导致对商店里卖的食品上瘾（特别是在儿童中），结果，家里的自制食物会显得寡淡无味。营养学家还建议不要食用低脂肪的乳制品。
另外，教授还建议避免食用含酵母的食物。这位专家不建议购买商店里卖的鸡肉。
医生说：
“它有很多生长刺激剂、保水剂和抗生素。它被灌了太多的这些东西。所有的这些东西都会沉淀在您的组织中，导致许多严重的疾病。”