医生说：“这种令人难以置信的健康水果具有抗炎、利尿、收敛和防腐的特性。”
她指出，石榴含有大量的铁、维生素B1、B2、B6、C以及泛酸和叶酸。她表示，这些东西都有助于神经系统的工作。
医生说：“定期食用石榴有助于预防癌症、心脏病和自身免疫性疾病。最好是食用新鲜的石榴，可以单独食用，也可以添加到沙拉、蔬菜、肉类和家禽菜肴中。”
营养专家建议选择果皮上无刺无痕、没有斑点、果梗均匀断切的整只干净石榴果实食用。不要吃果皮上带有淡黄色和棕色斑点的石榴：这可能是内中腐烂的迹象。
她指出，石榴含有大量的铁、维生素B1、B2、B6、C以及泛酸和叶酸。她表示，这些东西都有助于神经系统的工作。
医生说：“定期食用石榴有助于预防癌症、心脏病和自身免疫性疾病。最好是食用新鲜的石榴，可以单独食用，也可以添加到沙拉、蔬菜、肉类和家禽菜肴中。”
营养专家建议选择果皮上无刺无痕、没有斑点、果梗均匀断切的整只干净石榴果实食用。不要吃果皮上带有淡黄色和棕色斑点的石榴：这可能是内中腐烂的迹象。