专家们发现妇女寿命缩短的原因

学者们在研究中使用了20年来对8000名60岁的男性和女性的观察数据。
根据这项研究，每天保持体力活动超过一小时的女性活到90岁的概率大大低于活动和锻炼时间控制在30-60分钟的人。    
研究人员分析数据后发现，女性要延长质量寿命，只要保持稳定的体重，每天的体力活动不超过一小时足矣。对于男性来说，"多多益善"的原则宜于延年益寿。每天的体力活动超过90分钟可使他们的寿命延长到90岁的概率增加38％。