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《轻松一刻》节目：健身与健康，运动带来改变
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今年是中国的第15个“全民健身日”。据了解，为纪念2008年北京奥运会的成功举办，从2009年起，每年8月8日被定为“全民健身日”，旨在提升全民健身意识，让健身成为一种生活习惯和风尚。这些年，人们对于通过体育锻炼促进身体健康的意识有了哪些改变？ 2023年8月21日, 俄罗斯卫星通讯社
2023-08-21T21:00+0800
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已经过上退休生活的庞女士向我们讲述了她和身边的朋友通过健身发生的变化。
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今年是中国的第15个“全民健身日”。据了解，为纪念2008年北京奥运会的成功举办，从2009年起，每年8月8日被定为“全民健身日”，旨在提升全民健身意识，让健身成为一种生活习惯和风尚。这些年，人们对于通过体育锻炼促进身体健康的意识有了哪些改变？
已经过上退休生活的庞女士向我们讲述了她和身边的朋友通过健身发生的变化。
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