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精神病学家：欢笑能够降低血糖、减轻关节炎引起的疼痛

精神病学家：欢笑能够降低血糖、减轻关节炎引起的疼痛

俄罗斯卫星通讯社

俄罗斯卫星通讯社莫斯科4月1日电 莫斯科市首席精神病医生科斯秋克在愚人节当天对卫星通讯社表示，欢笑能够降低血糖并减轻关节炎引起的疼痛，此外，对呼吸系统、消化系统和心血管系统也有助益。 2023年4月1日, 俄罗斯卫星通讯社

2023-04-01T22:13+0800

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他说：“国际医学研究表明，因产生某种激素，欢笑能够使血糖水平降低，能够显著减轻或完全消除关节炎引起的疼痛。欢笑还可以消除肌肉紧张以及缓解情绪紧张，这两种情况会导致人身心疲劳。” 他指出，欢笑时，人体会产生具有免疫调节作用的激素。 这些激素对呼吸系统、消化系统和心血管系统的功能有积极影响。 科斯秋克表示，在神经紊乱和焦虑抑郁症治疗当中，可以采用欢笑疗法。 这种疗法包括各种练习：呼吸欢笑技巧、欢笑冥想、心理动力学欢笑练习、听笑话、看喜剧等等。 他说：“欢笑疗法在巩固和维持心理健康方面有着很高的应用意义。这种疗法有助于平静心灵、缓解愤怒、唤醒创造力、减少攻击性和敌意，” 愚人节是许多国家和地区在每年4月1日庆祝的全球性的节日。

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