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神经学家对炎热如何影响大脑功能作出解释
神经学家对炎热如何影响大脑功能作出解释
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许多人注意到在炎热的天气里，大脑的工作能力会下降。医学博士、神经学家维克多·沙赫诺维奇在接受俄罗斯卫星广播电台采访时解释了为什么会发生这种情况，以及什么是有助于身体的。 2022年7月12日, 俄罗斯卫星通讯社
2022-07-12T14:12+0800
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他指出，营养物质是通过血液供应提供给大脑的。医生继续说道，空气温度高会导致血液凝固，并减缓其在血管中的流动。他补充说，应摄取足够多的液体以保持大脑的营养。神经科医生表示，过度出汗也可能对大脑的性能产生负面影响。他称，太阳从体内"蒸发"出的不仅是液体，还有大脑正常运作所需的微量元素。因此医生建议人们保护身体不受阳光直接照射，以避免过度出汗。
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神经学家对炎热如何影响大脑功能作出解释
许多人注意到在炎热的天气里，大脑的工作能力会下降。医学博士、神经学家维克多·沙赫诺维奇在接受俄罗斯卫星广播电台采访时解释了为什么会发生这种情况，以及什么是有助于身体的。
他指出，营养物质是通过血液供应提供给大脑的。医生继续说道，空气温度高会导致血液凝固，并减缓其在血管中的流动。
沙赫诺维奇解释说："想象一下牛奶的浓稠度和酸牛奶的浓稠度。血液在受热后变稠，变得像酸牛奶一样，它很难在血管中移动，这就影响了您们的身体状况。”
沙赫诺维奇指出，"建议如果是炎热天气，每超过25度，就应该增加摄入半升水。在此提醒大家，一个正常人每天应该喝一升半到两升水。"
神经科医生表示，过度出汗也可能对大脑的性能产生负面影响。他称，太阳从体内"蒸发"出的不仅是液体，还有大脑正常运作所需的微量元素。
因此医生建议人们保护身体不受阳光直接照射，以避免过度出汗。
此外，医生认为，正确的饮食可以在夏天的高温下支持身体性能的运作。 维克多·沙赫诺维奇总结道，"为了不使机体处于紧张状态，应该少吃高脂肪、高盐分的食物，如肥肉、猪油、香肠等，并在饮食中增加蔬菜、水果、冷汤、蔬菜炖品和沙拉。"
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