https://sputniknews.cn/20220323/1040233809.html

医生米亚斯尼科夫：巧克力属于必吃健康食品

医生米亚斯尼科夫：巧克力属于必吃健康食品

俄罗斯卫星通讯社

医生兼电视节目主持人亚历山大•米亚斯尼科夫在“俄罗斯1”电视台节目中介绍了巧克力的好处以及如何正确选择。 2022年3月23日, 俄罗斯卫星通讯社

2022-03-23T09:34+0800

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他指出，即便是糖尿病患者，也可食用巧克力。米亚斯尼科夫说：“巧克力中含有的生物活性物质对代谢、胰岛素抵抗和血管壁都有好处。它与蔬菜、水果、鱼、坚果、红酒和大蒜同为七大必吃健康食品。”但他指出，这里说的是黑巧克力，其中含有至少70%的可可。而白巧克力和牛奶巧克力，则弊大于利，因为其中含有大量的糖、动物脂肪和其他添加剂。

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