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民调：一半俄罗斯人一天喝2-3杯咖啡
民调：一半俄罗斯人一天喝2-3杯咖啡
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俄罗斯卫星通讯社莫斯科12月1日电 卫星通讯社掌握的Level Kitchen（隶属Performance Group）正确饮食平台的一项调查显示，一半俄罗斯人一天喝2-3杯咖啡，而且从未打算放弃这种饮品。 2021年12月1日, 俄罗斯卫星通讯社
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调查期间该平台11月15-19日问询了2500名访客，调查分析师指出：“受访者最常见的是一天喝一杯或两杯咖啡：选择这一选项的分别占35.4%和32.5%。同时，许多人喝咖啡更多些。约18%的人一天饮用3次这种饮品。”过半受访者（57.1%）从未打算放弃喝咖啡的习惯，尽管参与调查的主要是健康生活方式和正确饮食的信奉者。专家们提请注意，“近42.9%的人说，放弃喝咖啡还是曾列入他们的计划。”大多数受访者（59.4%）因为他们喜欢咖啡的味道而喝咖啡，约四分之一的人认为咖啡有助于提神。还有9.1%的人说，工作日喝咖啡是传统，2.4%的人认为咖啡有助于解饿，2.2%的人选择了上述所有选项，而3.5%的人选择了“其他”选项。某些类型的人，如孕妇、压力大的人或失眠者应完全放弃咖啡。专家提请注意，最有益的被认为是新配制的滴漏式咖啡，同时，最有害的被认为是速溶咖啡，以及大家都喜爱的浓缩咖啡和卡布奇诺，因为在热处理时温度很高。作为选项可以考虑一下其他饮品，如绿茶或抹茶。它们像咖啡一样也含有咖啡因，但由于不同的处理机制，可提供没有副症状的能量。
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民调：一半俄罗斯人一天喝2-3杯咖啡
2021年12月1日, 12:50 (更新: 2022年1月26日, 05:25) 俄罗斯卫星通讯社莫斯科12月1日电 卫星通讯社掌握的Level Kitchen（隶属Performance Group）正确饮食平台的一项调查显示，一半俄罗斯人一天喝2-3杯咖啡，而且从未打算放弃这种饮品。
调查期间该平台11月15-19日问询了2500名访客，调查分析师指出：“受访者最常见的是一天喝一杯或两杯咖啡：选择这一选项的分别占35.4%和32.5%。同时，许多人喝咖啡更多些。约18%的人一天饮用3次这种饮品。”
过半受访者（57.1%）从未打算放弃喝咖啡的习惯，尽管参与调查的主要是健康生活方式和正确饮食的信奉者。专家们提请注意，“近42.9%的人说，放弃喝咖啡还是曾列入他们的计划。”
大多数受访者（59.4%）因为他们喜欢咖啡的味道而喝咖啡，约四分之一的人认为咖啡有助于提神。还有9.1%的人说，工作日喝咖啡是传统，2.4%的人认为咖啡有助于解饿，2.2%的人选择了上述所有选项，而3.5%的人选择了“其他”选项。
某些类型的人，如孕妇、压力大的人或失眠者应完全放弃咖啡。
正确饮食领域专家、Performance Group公司首席营养师安东∙别尔多夫指出：“那些没有每天喝咖啡的人不应开始这么做，因为这种饮料对身体的影响研究得还不足，而潜在优点并非长期饮用它的充足理由。他还建议设定一天两杯咖啡的限制并认真关注咖啡的质量。”
专家提请注意，最有益的被认为是新配制的滴漏式咖啡，同时，最有害的被认为是速溶咖啡，以及大家都喜爱的浓缩咖啡和卡布奇诺，因为在热处理时温度很高。作为选项可以考虑一下其他饮品，如
绿茶或抹茶。它们像咖啡一样也含有咖啡因，但由于不同的处理机制，可提供没有副症状的能量。
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