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俄罗斯医生指出会导致患上糖尿病的因素

© Sputnik / Vitaly Belousovдиабет забор крови прокалыватель
диабет забор крови прокалыватель - 俄罗斯卫星通讯社, 1920, 14.11.2021
莫斯科卫生部内分泌科的内分泌学家、糖尿病中心的糖尿病培训和治疗部门负责人奥尔加•科特什科娃对俄罗斯卫星通讯社称,甜食不是得糖尿病的主要因素,体重才是关键。 每年的11月14日是“世界糖尿病日”。
调查:俄医生预计人类将在10年后战胜糖尿病 - 俄罗斯卫星通讯社, 1920, 28.09.2021
调查:俄医生预计人类将在10年后战胜糖尿病
科特什科娃在回答吃太多甜食是否会患上糖尿病的问题时说:“这取决于吃什么样的甜食。”
如果本来就是甜食,而且脂肪含量高,就会增加胰岛素抵抗。
她指出,直接摄入含糖食物并不是患上糖尿病的主要因素。
她补充称,“人如果只吃容易消化的碳水化合物,而不吃脂肪,那么也许就不会有糖尿病。”
据她介绍,关键是患者的体重:随着体重增加,患糖尿病的风险也会增加。
科特什科娃称,“预防疾病最好的办法就是保持健康的生活方式。
首先,要遵守一定的饮食规律,即多吃富含维生素、矿物盐的食物,饮食以蔬菜为主,尽量少吃富含脂肪和易吸收的碳水化合物食物。这样体重就会减轻。”
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