民调：多数俄罗斯人需要7-8小时睡眠以保持良好状态

该公司新闻处就民调结果发布的消息称：“为了使自己精力充沛，近三分之二（60%）的受访者需要7-8小时睡眠。19%的受访者需要更多睡眠时间，即每天9-10小时；18%的人睡5-6小时，而3%的人仅需3-4小时就足够了。”

与此同时，约半数（45%）的受访者抱怨睡眠不足，三分之一（34%）的人表示，偶尔出现这样的问题，五分之一的人（21%）拥有高质量睡眠。

该公司指出：“很多的受访者（73%）定期出现失眠症状。只有27%的人从未受到失眠困扰。”