俄罗斯医生打破对预防感冒最流行的说法

萨夫诺娃提醒说，食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡也影响免疫系统的工作，80%的免疫系统依赖肠道的活动，因此重要的是不要让肠道功能紊乱。

《俄罗斯报》援引俄罗斯医生的话报道称：“优先考虑那些秋季在当地市场上轻松找到的自然食品，不要忘了每天吃一盘子新鲜蔬菜。”

医生还强调说，除了抗击冠状病毒外，整个社会还要避免爆发流感。为此最好在9月份或10月份接种流感疫苗。接种疫苗对老年人、儿童和孕妇尤为重要：这个群体经常在流感后出现并发症。