医生:西瓜有助于曾感染新冠病毒的人恢复

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医生:西瓜有助于曾感染新冠病毒的人恢复 - 俄罗斯卫星通讯社, 1920, 03.08.2021
俄罗斯卫星通讯社采访的医生称,建议曾感染新冠病毒的人吃西瓜,因为西瓜富含抗氧化剂,特别是维生素C。

医生给出儿童和成人单日西瓜食用量建议 - 俄罗斯卫星通讯社, 1920, 03.08.2021
医生给出儿童和成人单日西瓜食用量建议
内科医生叶连娜·季霍米罗娃称:“对于曾感染新冠病毒在恢复的人,非常适合吃西瓜,西瓜具有明显的抗氧化保护作用,这种作用使其变红。西瓜还是维生素C的来源。”

与此同时,她指出不应吃太多西瓜,一天不要超过500克。

儿科医生玛林娜·列尔曼与叶连娜·季霍米罗娃持相同观点,她认为,西瓜这种夏季水果的有益成分有助于改善心情、排除毒素、增强心血管系统。

列尔曼也提醒说,西瓜不宜与乳制品或酸奶混合食用,这会增加食物中毒的机率,特别是在天气炎热的时候。她还称,西瓜也不宜与咸的食物或油腻的食物一起食用。她解释说,否则容易出现体液潴留的反常现象。

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