医生讲述一天可以喝的咖啡杯数

© Depositphotos / Alla SerebrinaДевушка с кружой кофе и кошкой
Девушка с кружой кофе и кошкой - 俄罗斯卫星通讯社, 1920, 14.02.2021
肠胃学医生努里娅·吉阿诺娃在与RT电视台记者谈话时说,如果在不损害健康的情况下一天可以喝不超过两杯的咖啡。

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皮肤科医生介绍咖啡的抗衰老效果
吉阿诺娃提醒说,在经常喝大量咖啡的情况下有形成依赖性的危险,随着时间的推移这将导致神经衰竭。她说,应该在吃饭时喝咖啡。
医生建议说,为了避免胃灼热,最好在吃小点心时喝第二杯咖啡。如果没有这种可能,那么第二杯咖啡应该在睡前至少六个小时的时候喝。

早前,西班牙马德里自治大学的科学家发现,男性哪怕一天只喝一杯咖啡,也能将耳聋概率降低15%。研究结果发布在科研网站ResearchGate上。

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