专家指出摆脱酒醉的最简单食疗法

温水和姜茶的作用也不差。专家称，这些饮料有助于改善消化、舒缓胃部和减轻恶心症状。

医生建议，在盛宴后的第二天，要准备好富含维生素C的水果——猕猴桃、橙子、浆果等。它们可以为身体提供能量，并能帮助缓解头痛。

为缓解焦虑，可以饮用洋甘菊茶。它可以使人快速入眠，并使身体从沉积的毒素中迅速恢复。

吃点奶渣也可以消除身体的不适症状。这种食品能降低胃酸浓度，舒缓胃部不适，也能恢复在脱水过程中丢失的各种维他命和矿物质。