35岁的贾里德重195公斤,在广告业工作,意识到自己“偏胖”后,他改变了生活方式。贾里德开始健康饮食,把每日摄入卡路里限制在2000以下,在车库的跑步机上跑步。11个月后,贾里德的体重减至110公斤。据《华盛顿邮报》报道,今年7月,贾里德又去了一次游乐园,实现了坐过山车的愿望。
贾里德说:“那是一种难以置信的感觉 ,我付出的所有努力都得到了回报。”
35岁的贾里德重195公斤,在广告业工作,意识到自己“偏胖”后,他改变了生活方式。贾里德开始健康饮食,把每日摄入卡路里限制在2000以下,在车库的跑步机上跑步。11个月后,贾里德的体重减至110公斤。据《华盛顿邮报》报道,今年7月,贾里德又去了一次游乐园,实现了坐过山车的愿望。
贾里德说:“那是一种难以置信的感觉 ,我付出的所有努力都得到了回报。”