这两种食物一起吃能防癌

据《俄罗斯报》报道，酸奶和西兰花混在一起吃，使得患肠癌小鼠约75%的肿瘤消失。实验表明，把其中一种食材换掉，抗癌效果就会变小。

研究指出，西兰花并不是最受消费者喜爱的蔬菜，但它富含维生素、矿物质、纤维素和抗氧化剂，而抗氧化剂能避免自由基引起的损害，防止体内发炎，并阻止癌症形成。

还有一项研究表明，吃西兰花有助于减少血液中的“坏胆固醇”。