医生解释智能手机和计算机是如何将大脑变成垃圾场的

一家神经外科诊所主任奥村步美说，"记忆障碍"病例最近有所增加。
与此同时，医生给出这种诊断的不仅是老年人。年龄在30至60岁的人都处于危险之中，这类人群更频繁地使用计算机和智能手机的人，他们的大脑接受的信息超载。 "当输入的信息量增加时，大脑无法处理就会变成垃圾"奥村说。
为了避免这种情况，医生建议让大脑休息，减少使用设备的时间并保证良好的睡眠。 午睡15分钟，尽管时间短，也很有用。
此外，专家还建议不要在用餐时使用手机。
早前获悉，使用手机会导致肌肉萎缩，眼睛干燥和近视。但是，手机和平板电脑无论如何都不会影响癌症的发展。