俄医生：有些人一天不用睡8小时 但普通人不可以

多罗霍夫解释说：

“拿破仑、亚历山大大帝、丘吉尔、撒切尔夫人都睡得很少。撒切尔夫人，众所周知，有睡得少的基因。人群中并没有很多人有这种基因。这种人睡4个小时就够了，但很多人并不行。没必要向他们学习，我们之间的差别就像狼和羊。人们看起来一样，实际上是基因不一样。”

多罗霍夫称，对大多数普通人来说，缩短睡眠时间会带来致命风险。他在接受卫星通讯社采访时称，人需要睡眠来“修复”身体出现的“问题”，如果睡不够，就不能及时“维修”，健康问题就会慢慢显现。

多罗霍夫称：“减少睡眠时间可以增加工作时间。偶尔可以这样做，但如果长期缺少睡眠，会出现各种各样的问题。有科学研究表明，长期缺少睡眠的人寿命会短10年到15年，原因是身体里积累了各种各样的‘错误’。人需要睡眠，这样每晚都能‘修复’身体。如果多个晚上‘失修’，就会出现各种疾病，比如肥胖、糖尿病、心脏问题等等。”