科学家：噩梦也有好处

根据学术期刊《人脑图谱》（Human Brain Mapping）上发表的研究，噩梦可以帮助人们更好地应对现实生活中的可怕情形。论文作者认为，可将其用作减轻患者焦虑的新疗法。

科学家在实验过程中发现，梦中的恐惧越强烈，研究参与者在醒着的时候感受到的焦虑就越少。

日内瓦大学医学院睡眠与知觉实验室专家兰普洛斯·佩洛加姆夫洛斯（Lampros Perogamvros）解释称：“梦可被视作训练我们未来反应的真正工具，可让我们对危险做好潜在准备。”