空降兵使用伊尔-76MD、安-2军用运输机和米-8 АМТsh “终结者”陆航直升机进行包括昼夜和限定着陆点在内的伞降训练，训练时伞兵们需携带全套装具和标准武器，跳伞高度为600至2000米，延迟开伞时间为3至20秒。
今年，伞兵使用“D-10”、“劲弩-1”和“劲弩-2”型伞降系统在多个地区进行伞降训练，包括常驻地和俄联邦境内陌生和无装备地域。这些伞降系统不仅可保障空降兵携带必要的武器、弹药和装备（总重不超过150公斤）安全和快速地着陆，而且还不会被敌人发现。
俄罗斯空降兵自年初起完成逾17万次伞降
2019年11月4日, 11:24 (更新: 2022年2月19日, 23:15)
© Sputnik / Vitaliy Ankov
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俄罗斯国防部官网发布消息称，自今年年初起，空降兵共完成超过17万次伞降训练。今年10月，已完成1.6万余次伞降。
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