根据研究结果，趴着睡有害健康。专家指出，这个姿势使人无法充分呼吸空气，也会使颈部肌肉变麻，这会对血管产生负面影响。另外，由于内脏受到压迫，也会因不良影响受到损害。
此外，孕妇绝对禁止俯卧睡眠，因为此时脊柱上的压力增加，这可能会进一步引起疼痛。
喜欢趴着睡的人应该选择硬床垫，以尽量减少出现颈椎软骨化和神经末梢阻滞的风险。
此外，孕妇绝对禁止俯卧睡眠，因为此时脊柱上的压力增加，这可能会进一步引起疼痛。
喜欢趴着睡的人应该选择硬床垫，以尽量减少出现颈椎软骨化和神经末梢阻滞的风险。
https://sputniknews.cn/20190401/1028078582.html
科学家阐明了最有害的睡姿
科学家阐明了最有害的睡姿
俄罗斯卫星通讯社
据美国Bustle网站报道，美国专家已经查明，人在睡眠中哪个姿势对健康的危害最大。 2019年4月1日, 俄罗斯卫星通讯社
2019-04-01T21:54+0800
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2021-12-21T16:25+0800
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科技, 社会
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科学家阐明了最有害的睡姿
2019年4月1日, 21:54 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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据美国Bustle网站报道，美国专家已经查明，人在睡眠中哪个姿势对健康的危害最大。
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