全球每年3月的第三个星期五迎来世界睡眠日，今年为3月15日。
专家认为："沉重的工作日程、上下班的长途跋涉加快了生活节奏，导致每个人的睡眠质量降低。"
卡勒瓦向卫星社指出：
"当前全球正处于失眠症的高发期。人员的健康极度依赖睡眠质量，睡眠还会影响生产率……睡眠不足令大部分发达国家损失国内生产总值的2%。因此在睡眠不足时抽出短暂休息时间极为重要。众多研究表明，下午约20分钟的睡眠会对情绪产生积极影响，有助于集中注意力。"
芬兰医生呼吁雇主允许员工在岗位上小睡
2019年3月15日, 13:52 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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俄罗斯卫星通讯社赫尔辛基3月15日电 芬兰赫尔辛基大学医院睡眠专家基尔斯蒂·卡勒瓦（Kirsti Kaleva）认为，失眠症在全世界流行，因此应当允许人们在利用工作中的休息时间进行午餐后小睡。
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