科学家们对志愿者四年期间的饮食和开支进行观察后发现,11月到12月,志愿者们40%的家庭开支都花在了食物上,体重也随之飙升。
新年期间,人们平均增重0.2千克。研究者指出,这几乎是全年增加体重的一半以上。
与此同时,节后回归少油少脂的正常饮食并不能让人迅速瘦下来——增加的体重会保持到下一个新年。这样,四年观察期后,志愿者们都增重了好几公斤。对于不想长肥的人们,科学家们建议他们重新考虑自己的新年饮食。
新年期间,人们平均增重0.2千克。研究者指出,这几乎是全年增加体重的一半以上。
与此同时,节后回归少油少脂的正常饮食并不能让人迅速瘦下来——增加的体重会保持到下一个新年。这样,四年观察期后,志愿者们都增重了好几公斤。对于不想长肥的人们,科学家们建议他们重新考虑自己的新年饮食。