莫斯科首席营养师讲述一天可以吃几个橘子

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莫斯科首席营养师讲述一天可以吃几个橘子 - 俄罗斯卫星通讯社
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莫斯科卫生保健署首席营养师安东尼娜∙斯塔罗杜波娃说,在不伤害健康的情况下,一天可以吃四个橘子。

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斯塔罗杜波娃说:“没有定量,但是要有健康的理念。肯定不能吃一公斤橘子。

如果人对柑橘类有过敏反应,那么应该完全不吃橘子。如果没有过敏病史,那么可以吃2到4个橘子,但是不要吃到1公斤的量。”

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