专家告诉你哪种巧克力有益健康

专家集中研究了可可对人体的影响，之前的研究侧重的是糖分对人体的影响。

研究表明，每天食用可可含量不低于70%的巧克力对人体免疫力有积极影响。

专家发现，巧克力可以改善参与激活T细胞（负责免疫反应）的细胞信号传导通路。

此外，仅摄入48克巧克力便足以提高学习和记忆能力。脑电图显示，伽马脑波频率得到提升，在25赫兹到100赫兹之间。