科学家：低热量饮食有助于延长寿命

此项研究的发起人之一艾莉森·阿弗内尔（Alison Avenell）表示，低油、低糖、低精制碳水化合物饮食最为有益。

她指出：“通过低油、低塘和低精制碳水化合物饮食来减少卡路里摄入从而减轻体重，可降低肥胖人群早亡风险。”

但科学家并不确定这种饮食方式能否降低心脏病和癌症的发病风险，而且暂且不知将体育锻炼加入减肥计划能否带来积极效果。