文章指出,如果一个人长时间保持一种坐姿(例如在办公室或在长途飞行中),那么这会导致腿部供血不足,提高罹患心脏疾病的风险。而经常晃动双腿可增加腿部供血,从而有益心脏健康。
但与此同时,美国科学家指出,当然这代替不了散步和做操。
科学家:“坐没坐相”有益心脏健康
2016年8月9日, 18:03 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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《美国生理学杂志》发表文章称,美国密苏里大学研究人员发现,不好好坐着是一个令周围人讨厌的坏习惯,但也许这对健康有益,甚至可以延年益寿,问题是这样可以预防心血管疾病。