俄医生建议酷暑天应取消运动和性行为以免突发心脏病

俄新网RUSNEWS.CN莫斯科8月3日电 俄罗斯医生建议酷暑天不要增加心血管系统的负荷，避免从事体育运动和性行为，以免突发心脏病，因为异常高温情况下身体机能容易受损。

俄罗斯欧洲地区部分自上周以来持续高温，至今没有减退迹象。气象学家们预测，夏季最后一个月的气温将略微高于平均水平，降水量低于正常水平，但不会出现2010年的酷暑天气。西伯利亚的一些地区也出现持续高温。莫斯科及周边地区高温天气已持续近一周，最高气温达到30度。

俄罗斯卫生部心脏病科研生产综合体动脉粥样硬化科高级研究员医学博士伊戈尔·谢尔吉严科向俄新社表示，心血管疾病患者在异常高温天气下禁忌在露天暴晒，重要的是严格控制收缩压，如果产生偏离常态情况，应立即就医。

谢尔吉严科强调应避免身体负荷。谢尔吉严科表示，“这也涉及到定期从事体育和运动的人。比如每天公园慢跑等。”

高级心脏病专家奥莉加·希哈列娃向俄新社表示，暑天性行为也是对心脏和血管又一严峻考验，因为脉搏跳动次数会增加，收缩压会升高，呼吸速率也会增强。

希哈列娃警告称，“暑天性行为是双重超负荷，会增加心脏病发作的危险，对心脏的要求可以与跑步和快速爬楼梯相提并论。所以，有心血管系统问题的人应最好避免性行为。”

希哈列娃称要想减轻暑天性行为对心脏和血管的负荷，最好选择熟悉的环境和对象。她认为额外透支体力可能会对健康造成不利影响。

希哈列娃指出，“如果性行为期间出现胸痛、虚弱、心悸或者呼吸急促应当立即停止。对心血管疾病的患者来说最聪明的做法是确定身体可承受的限度。”