俄罗斯人怕什么？心理学家列举俄罗斯人最普遍的恐惧

他说：“孤独是最普遍的一种恐惧，特别是在女性人群。对孤独、没有孩子以及身边没有爱人的恐惧是最普遍的恐惧之一，影响生活质量。近年来，单身女性数量增长，她们不相信自己，把自己的注意力集中在时间的流逝上。”

第二大恐惧是对失业的恐惧。受新冠疫情的影响，对失去收入的恐惧更加严重。人们每天都在担心被解雇。谢尔盖·朗认为，这种恐惧不仅对健康造成不利影响，而且会导致工作效率下降，在工作中开始时常犯一些荒谬的错误。

第三大恐惧是飞行恐惧。谢尔盖·朗认为，这种恐惧之所以普遍是认为有大量关于飞行事故的消息。

他表示：“这是因为经常有关于空难的报道，这会慢慢深入人们的意识。人的心理构造会让我们把任何问题都投射到自己身上。所有这些都会使人筋疲力尽，妨碍人舒适地生活。恐惧飞行的人在坐飞机之前不要想掉飞机的事，应该想象自己飞到目的地，走下飞机，开始休息或做自己想做的事。”

至于如何应对恐惧，谢尔盖·朗建议经常直面自己的恐惧。要硬着头皮做自己害怕的事。我们的身体可以让我们适应环境，这与我们生活的方方面面都息息相关。