06:47 2021年01月18日
社会
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对手机的依赖性相当明显——一个人经常手里拿着手机或试图让它在视线范围内。

甚至在重要谈话时他也时不时看看屏幕,生怕漏掉什么重要的东西。心理学家跟Prime新闻社记者说,让人注意现实中的谈话不容易,但可以做到。
心理学家解释说,不应该呼吁人放下手机加入到谈话中,这未必能有效果。拿出自己的手机并提出和谈话的另一方两个人一起把电话先放一边,这样可能更有效。这可能会引起愤怒和惊讶,但是会让注意力集中。
心理学家最后说,还可以通过体育活动来分心。但是这只有短暂的效果。如果人有意识地经常地喜欢虚拟的交流而不是喜欢真实的交流,那么他可能有严重的心理问题,需要单独来处理。

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