心理学家教如何从手机屏幕“分离”

甚至在重要谈话时他也时不时看看屏幕，生怕漏掉什么重要的东西。心理学家跟Prime新闻社记者说，让人注意现实中的谈话不容易，但可以做到。
心理学家解释说，不应该呼吁人放下手机加入到谈话中，这未必能有效果。拿出自己的手机并提出和谈话的另一方两个人一起把电话先放一边，这样可能更有效。这可能会引起愤怒和惊讶，但是会让注意力集中。
心理学家最后说，还可以通过体育活动来分心。但是这只有短暂的效果。如果人有意识地经常地喜欢虚拟的交流而不是喜欢真实的交流，那么他可能有严重的心理问题，需要单独来处理。