研究：打扫房间可以提高寿命

研究显示，大多数经常锻炼的人过早死亡的风险降低了73%，而锻炼较少的人则降低了66%。

科学家认为，久坐不动的人如果想提高寿命，每天花24分钟快走或者进行中等强度的身体活动就足够了。

专家还表示，如果一个人9到10个小时都坐着，那么过早死亡的风险会至少增加一倍。