心理学家揭示延长假期效应的秘诀

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马来西亚 - 俄罗斯卫星通讯社
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《漫旅Travel+Leisure》杂志刊文称,来自不同国家的心理学家提出了几种延长假期效应的方法, 他们建议大家尽可能多地讲述自己的假期。

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专家指出,人们在分享他们的旅行快乐时,会更加地身心愉悦。
心理学家还建议人们多想想那些给度假带来快乐的东西:食物、娱乐、放松,并想想如何能将它们融入自己的日常生活。
此外,心理学家建议假期归来时带回一些纪念品,从而对其有个长久的回忆。

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