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印度科学家认识到瑜伽是戒烟的有效方法

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印度Zee 新闻网援引《印度精神病学杂志》报道称，印度科学家进行了一项调查，吸引了 1000 多名志愿者参加，通过调查观察烟瘾的不同形式。调查发现，近 85%的人能够通过做瑜伽和冥想戒烟。 2016年11月10日, 俄罗斯卫星通讯社

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印度科学家认识到瑜伽是戒烟的有效方法

2016年11月10日, 21:47 (更新: 2021年12月21日, 16:25)

印度Zee 新闻网援引《印度精神病学杂志》报道称，印度科学家进行了一项调查，吸引了 1000 多名志愿者参加，通过调查观察烟瘾的不同形式。调查发现，近 85%的人能够通过做瑜伽和冥想戒烟。

2016年9月6日, 00:23

据悉，约 62%的定期上瑜伽课的志愿者练习瑜伽第一个月内便成功戒烟，不定期练瑜伽的人花的时间要长一些。
科学家们称，7.49%的志愿者在2-6 个月内戒烟， 15.47%的人用了一年的时间。
除此之外，练习积极思维和素食也有助于戒烟。