02:49 2020年10月28日
科技
缩短网址
0 31

俄罗斯国家临床营养协会成员、营养医师安娜·伊瓦什克维奇表示,柿子对肠道有害。

日本两个柿子拍出5000美元
© Sputnik / Nina Zotina
她指出,有胃肠道疾病的人禁吃柿子,而且即便是健康人群,大量食用也会出问题。

安娜·伊瓦什科维奇向《论据与事实》表示:“事实上,柿子中含有大量的鞣酸(这种物质主要存在于未成熟的果实中)和植物纤维。这些物质对胃肠道有不利影响。”

安娜·伊瓦什科维奇解释称,鞣酸会抑制小肠肠液分泌,影响肠道蠕动。她建议每天吃柿子不要超过三个,儿童最好不要吃。

关键词
柿子
社区公约讨论