Heilpraxisnet网站报道称，牛油果富含脂肪，但也富含不饱和脂肪酸，对心脏有益，还能调节胆固醇水平。
单不饱合脂肪酸是对心脏有益的脂肪，能降低不良胆固醇的水平。朱莉娅·尊帕诺指出，适量吃牛油果，只要不是每天吃，牛油果还是很有益身体的，并且不会让人发胖。
https://sputniknews.cn/20200922/1032181047.html
专家介绍牛油果的功效
专家介绍牛油果的功效
俄罗斯卫星通讯社
许多人因为牛油果脂肪含量高拒食牛油果。然而，美国克利夫兰诊所的营养学家朱莉娅·尊帕诺称，牛油果是健康饮食的良好补充。 2020年9月22日, 俄罗斯卫星通讯社
2020-09-22T18:07+0800
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2021-12-21T16:25+0800
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专家介绍牛油果的功效
2020年9月22日, 18:07 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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许多人因为牛油果脂肪含量高拒食牛油果。然而，美国克利夫兰诊所的营养学家朱莉娅·尊帕诺称，牛油果是健康饮食的良好补充。
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