永葆青春美丽的食品

她指出，由于菠萝中的含硅量高，它可以被归类为有益于年轻美丽的食品。此外，它还富含锰，人体依靠锰来维持分子水平上的能量代谢和血糖的正常水平。
营养师提醒道，菠萝具有抗氧化和抗发炎的功能，一种叫做菠萝蛋白酶的酶有助于将蛋白质分解为氨基酸，从而有益于改善消化，果酸有助于胃液的分泌，也可促进肠功能。
这位专家指出，每天可以吃约200克的菠萝或喝200毫升的菠萝汁。有胃溃疡的不宜食用菠萝。菠萝还含有很高的糖分。